皮膚科医の方の情報を見ると、「正しい洗顔と保湿」が手堅い方法になるようです。 洗顔ではゴシゴシと洗わずに泡をすべらせるように荒い、保湿は洗顔後にすぐにして、量をケチらないのが基本的な方法になるようです。 しっかり洗う=ゴシゴシではなく、肌に刺…
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